Augsburg in Bewegung
Fit und gesund durch den Sommer mit kostenlosen Bewegungsangeboten in acht Augsburger Grünanlagen.
„Augsburg in Bewegung“ ist ein vielfältiges Outdoor-Bewegungsprogramm, das vom 1. Juni bis 2. Oktober 2026 von Montag bis Freitag in acht Augsburger Parkanlagen stattfindet. Eingeladen sind alle, die Lust haben gemeinsam sportlich aktiv zu sein. Ob Yoga, Rückengymnastik oder Power-Workout – hier ist für jedes Alter und Fitnesslevel etwas dabei.
- Kostenlos
- Ohne vorherige Anmeldung
- Ohne Vorkenntnisse
Neu in diesem Jahr
Von Dienstag bis Donnerstag finden jeweils vormittags Einheiten mit geringer Intensität statt. Diese richten sich vor allem an ältere Bürgerinnen und Bürger. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit und Gleichgewicht.
Informationen zu Uhrzeiten und Standorten:
Alle Informationen finden sie hier oder im Flyer „Augsburg in Bewegung“. Der Flyer ist auch kostenlos in der Bürgerinfo am Rathausplatz und in den Bürgerbüros erhältlich.
Innenstadt: Park am Roten Tor
Der Standort befindet sich neben der Freilichtbühne
| 1. Juni | 10:00-11:00 | Rhythmische Gymnastik |
| 8. Juni | 18:00-19:00 | Hatha Yoga |
| 15. Juni | 10:00-11:00 | RückenFit |
| 22. Juni | 18:00-19:00 | Power Yoga (hohe Intensität) |
| 29. Juni | 10:00-11:00 | Rhythmische Gymnastik |
| 6. Juli | 18:00-19:00 | Hatha Yoga |
| 13. Juli | 10:00-11:00 | Faszientraining |
| 20. Juli | 18:00-19:00 | Zumba |
| 27. Juli | 10:00-11:00 | Ashtanga Vinyasa Yoga |
| 3. August | 18:00-19:00 | Faszientraining |
| 10. August | 10:00-11:00 | Ashtanga Vinyasa Yoga |
| 17. August | 18:00-19:00 | Zumba |
| 24. August | 10:00-11:00 | Yoga |
| 31. August | 18:00-19:00 | Rhythmische Gymnastik |
| 7. September | 10:00-11:00 | Yoga |
| 14. September | 18:00-19:00 | Hatha Yoga |
| 21. September | 10:00-11:00 | RückenFit |
| 28. September | 17:00-18:00 | Zumba |
Hochfeld: Hochfeldpark
Der Standort befindet sich neben dem Jugendhaus
| 1. Juni | 18:00-19:00 | Tanz mit Softakrobatik |
| 8. Juni | 10:00-11:00 | Kräftigungszirkel |
| 15. Juni | 18:00-19:00 | Zumba |
| 22. Juni | 10:00-11:00 | Krafttraining mit Eigengewicht |
| 29. Juni | 18:00-19:00 | Zumba |
| 6. Juli | 10:00-11:00 | Qigong |
| 13. Juli | 18:00-19:00 | Ashtanga Vinyasa Yoga |
| 20. Juli | 10:00-11:00 | Fitnessboxen (hohe Intensität) |
| 27. Juli | 18:00-19:00 | Qigong Yangsheng |
| 3. August | 10:00-11:00 | Yoga |
| 10. August | 18:00-19:00 | Zirkeltraining (hohe Intensität) |
| 17. August | 10:00-11:00 | Ashtanga Vinyasa Yoga |
| 24. August | 18:00-19:00 | Ganzköpertraining |
| 31. August | 10:00-11:00 | Mobilität und Beweglichkeit |
| 7. September | 17:00-18:00 | Dynamisches Qigong |
| 14. September | 10:00-11:00 | Qigong |
| 21. September | 17:00-18:00 | Progressive Muskelentspannung |
| 28. September | 10:00-11:00 | Zirkeltraining (hohe Intensität) |
Haunstetten: Tattenbachstraße
Der Standort befindet sich auf der Grünfläche hinter dem Bürgerbüro
| 2. Juni | 10:00-11:00 | Beweglichkeitstraining |
| 2. Juni | 18:00-19:00 | Rhytmische Gymnastik |
| 9. Juni | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 16. Juni | 10:00-11:00 | Klangreise |
| 16. Juni | 18:00-19:00 | Tanz dich fit |
| 23. Juni | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 30. Juni | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 30. Juni | 18:00-19:00 | Ganzkörper-Workout (hohe Intensität) |
| 7. Juli | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 14. Juli | 10:00-11:00 | Stabilität und Gleichgewicht |
| 14. Juli | 18:00-19:00 | Rhytmische Gymnastik |
| 21. Juli | 10:00-11:00 | Qigong |
| 28. Juli | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga für den Rücken |
| 28. Juli | 18:00-19:00 | Ganzkörperkrafttraining |
| 4. August | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 11. August | 10:00-11:00 | Beweglichkeitstraining |
| 11. August | 18:00-19:00 | Tanz dich fit |
| 18. August | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 25. August | 10:00-11:00 | Qigong Yangsheng |
| 25. August | 18:00-19:00 | Tanz dich fit |
| 1. September | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga für den Rücken |
| 8. September | 10:00-11:00 | Beweglichkeitstraining |
| 15. September | 10:00-11:00 | Rückengymnastik |
| 22. September | 10:00-11:00 | Klangreise |
| 22. September | 17:00-18:00 | Tanz dich fit |
| 29. September | 10:00-11:00 | Stabilität und Gleichgewicht |
| 29. September | 17:00-18:00 | Ganzkörperkrafttraining |
Kriegshaber: St Thaddäus
Der Standort befindet sich am Spielplatz bei St. Thaddäus
| 3. Juni | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 10. Juni | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 17. Juni | 10:00-11:00 | Tai Chi |
| 24. Juni | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 1. Juli | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 8. Juli | 10:00-11:00 | Beweglichkeitstraining |
| 15. Juli | 10:00-11:00 | Stabilität und Gleichgewicht |
| 22. Juli | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 29. Juli | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 5. August | 10:00-11:00 | Stabilität und Gleichgewicht |
| 12. August | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 19. August | 10:00-11:00 | Beweglichkeitstraining |
| 26. August | 10:00-11:00 | Qigong Yanghseng |
| 2. September | 10:00-11:00 | Mobilisationszirkel |
| 9. September | 10:00-11:00 | Rückengymnastik |
| 16. September | 10:00-11:00 | Stabilität und Gleichgewicht |
| 23. September | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 30. September | 10:00-11:00 | Tai Chi |
Oberhausen: Hettenbachpark
Der Standort befindet sich gegenüber dem Wasserspielplatz.
| 3. Juni | 18:00-19:00 | Qigong |
| 10. Juni | 18:00-19:00 | Tanz mit Softakrobatik |
| 17. Juni | 18:00-19:00 | Ganzkörper-Workout (hohe Intensität) |
| 24. Juni | 18:00-19:00 | Progressive Muskelentspannung |
| 1. Juli | 18:00-19:00 | Dynamisches Qigong |
| 8. Juli | 18:00-19:00 | Qigong |
| 15. Juli | 18:00-19:00 | Kraft und Balance |
| 22. Juli | 18:00-19:00 | Ganzkörper-Workout (hohe Intensität) |
| 29. Juli | 18:00-19:00 | Mobility Training |
| 5. August | 18:00-19:00 | Progressive Muskelentspannung |
| 12. August | 18:00-19:00 | Autogenes Training |
| 19. August | 18:00-19:00 | Hahta Vinyasa Yoga |
| 26. August | 18:00-19:00 | Hahta Vinyasa Yoga |
| 2. September | 17:00-18:00 | Dynamisches Qigong |
| 9. September | 17:00-18:00 | Hahta Vinyasa Yoga |
| 16. September | 17:00-18:00 | Ganzkörper-Workout mit Yoga-Elementen |
| 23. September | 17:00-18:00 | Autogenes Training |
| 30. September | 17:00-18:00 | Progressive Muskelentspannung |
Göggingen: Gögginger Park
Der Standort befindet sich hinter dem Rathaus
| 11. Juni | 10:00-11:00 | Klangreise |
| 11. Juni | 18:00-19:00 | Integraler Yoga |
| 18. Juni | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 25. Juni | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 25. Juni | 18:00-19:00 | Integraler Yoga |
| 2. Juli | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 9. Juli | 10:00-11:00 | Beweglichkeitstraining |
| 9. Juli | 18:00-19:00 | Hatha Yoga |
| 16. Juli | 10:00-11:00 | Qigong Yangsheng |
| 23. Juli | 10:00-11:00 | Stabilität und Gleichgewicht |
| 30. Juli | 10:00-11:00 | Sanftes Yoga |
| 6. August | 18:00-19:00 | Zirkeltraining (hohe Intensität) |
| 13. August | 18:00-19:00 | Yin Yang Yoga |
| 20. August | 18:00-19:00 | Faszientraining |
| 27. August | 18:00-19:00 | Integraler Yoga |
| 3. September | 17:00-18:00 | Qigong Yangsheng |
| 10. September | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 10. September | 17:00-18:00 | HIIT-Training (hohe Intensität) |
| 17. September | 10:00-11:00 | Sanftes Hatha Yoga |
| 17. September | 17:00-18:00 | Faszientraining |
| 24. September | 10:00-11:00 | Wirbelsäulengymnastik |
| 1. Oktober | 10:00-11:00 | Stabilität und Gleichgewicht |
| 1. Oktober | 17:00-18:00 | Integraler Yoga |
Lechhausen: Flößerpark
Der Standort befindet sich auf Höhe der Floßlände
| 5. Juni | 18:00-19:00 | RückenFit |
| 12. Juni | 18:00-19:00 | Mobility Training |
| 19. Juni | 18:00-19:00 | Bauch-Beine-Po |
| 19. Juni | 16:30-17:30 | HIIT-Training (hohe Intensität) |
| 26. Juni | 16:30-17:30 | Barfuß-Workout |
| 26. Juni | 18:00-19:00 | Krafttraining |
| 3. Juli | 16:30-17:30 | Ganzkörper-Workout (hohe Intensität) |
| 3. Juli | 18:00-19:00 | Bauch-Beine-Po |
| 10. Juli | 16:30-17:30 | Barfuß-Workout |
| 10. Juli | 18:00-19:00 | Zirkeltraining (hohe Intensität) |
| 17. Juli | 18:00-19:00 | Mobility Training |
| 17. Juli | 16:30-17:30 | Krafttraining |
| 24. Juli | 18:00-19:00 | RückenFit |
| 31. Juli | 18:00-19:00 | Sanftes Yoga |
| 7. August | 18:00-19:00 | Yoga |
| 14. August | 18:00-19:00 | Yin Yan Yoga |
| 21. August | 16:30-17:30 | HIIT-Training (hohe Intensität) |
| 28. August | 16:30-17:30 | Bauch-Beine-Po |
| 4. September | 17:00-18:00 | Yin Yan Yoga |
| 11. September | 17:00-18:00 | RückenFit |
| 18. September | 17:00-18:00 | Yoga |
| 25. September | 17:00-18:00 | Bauch-Beine-Po |
| 2. Oktober | 17:00-18:00 | Ganzkörper-Workout mit Yoga-Elementen (hohe Intensität) |
Lechhausen: Grieslepark
Der Standort befindet sich bei der Calisthenics-Anlage
| 26. Juni | 19:30 - 20:30 | Calisthenics |
| 10. Juli | 19:30 - 20:30 | Calisthenics |
| 24. Juli | 19:30 - 20:30 | Calisthenics |
| 7. August | 18:00 - 19:00 | Calisthenics |
| 21. August | 19:30 - 20:30 | Calisthenics |
| 11. August | 18:00 - 19:00 | Calisthenics |
Alexandra Bachmann (zertifizierte Yogalehrerin)
Hatha Yoga, Faszientraining
Jeanette Bernsau (Sportwissenschaftlerin)
Bauch-Beine-Po, Barfuß-Workout, Ganzkörper-Workout, HIIT, Krafttraining
Dr. Elisabeth Friedrichs (zertifizierte Qigong-Trainerin)
Qigong
Gabriele Fiedler (zertifizierte Yogalehrerin)
Rhythmische Gymnastik, Sanftes Yoga für den Rücken, RükenFit, Stabilität und Gleichgewicht
Ingrid Karuna Dziuba (zertifizierte Yogalehrerin)
Sanftes Yoga, Faszientraining, Wirbelsäulengymnastik, Stabilität und Gleichgewicht
Florian Frey (zertifizierter Gigong-Trainer)
Qigong, Progressive Muskelentspannung
Jessica Fürst (zertifizierte Yogalehrerin)
Sanftes Yoga, Hatha Vinyasa Yoga
Annette Amrita Gaupp (zertifizierte Yogalehrerin)
Yoga
Eva-Maria Pohl (zertifizierte Yogalehrerin)
Integraler Yoga
Carina Jakob (Ergotherapeutin)
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Sebastian Gold (zertifizierter Fitnesstrainer)
Krafttraining mit Eigengewicht, Ganzkörpertraining, Mobilität und Beweglichkeit, Zirkeltraining, Beweglichkeitstraining
Jeanne Graf de Vergara (zertifizierte Gigong-Trainerin)
Qigong Yangsheng
Sylwia Hofses (zertifizierte Yogalehrerin)
Ganzkörper-Workout, Kraft und Balance, Mobility Training, Ganzkörper-Workout mit Yoga-Elementen, Bauch-Beine-Po, RückenFit
Halit Kalayci (Tanzpädagoge)
Tanz mit Softakrobatik
Marion Koch (Tanz- und Bewegungstherapeutin)
Tanz dich Fit
Moritz Kraus (Trainerlizenz C Sportklettern Breitensport)
Calisthenics-Training, Krafttraining, Zirkeltraining,
Tamina Prexl (Yogalehrerin)
Yin Yang Yoga
Ann Christin Rathert (zertifizierte Yogalehrerin)
Ashtanga Vinyasa Yoga
Gertrud Sechser (Physiotherapeutin)
Ganzkörperkrafttraining
Meenakshi Sharma (zertifizierte Yogalehrerin)
Hatha Yoga, Power Yoga, Sanftes Yoga
Manuela Stroh-Berger (Zumba-Trainerin)
Zumba
Katrin Sturm (zertifizierte Yogalehrerin)
RückenFit, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeitstraining, Stabilität und Gleichgewicht
Andrea Wiesner (zertifizierte Yogalehrerin)
Yoga
Michael Willkommen (Fitnessökonom, zertifizierter Yogalehrer)
Klangreise, Kräftigungszirkel, Beweglichkeitstraining, Sanftes Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Stabilität und Gleichgewicht, Rückengymnastik, Mobilitätszirkel
Gabriele Zanker (zertifizierte Yogalehrerin)
Wirbelsäulengymnastik, RückeFit, Mobility Training, Bauch-Beine-Po
Sergey Zemlyak (Trainerlizenz C Leistungs-, Behinderten-, Breitensport)
Fitnessboxen, Zirkeltraining, Qigong, Tai Chi, Stabilität und Gleichgewicht, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeitstraining, HIIT-Training, Calisthenics-Training
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86150 Augsburg
